Conosci chi sono!

Ciao! Chi sono? Mi chiamo Ilaria Pavanato e sono una Nutrizionista e Coach, specializzata in Biohacking, gestione dello stress e longevità. Il mio approccio è senza dieta, quindi flessibile e personalizzato.

Mi sono laureata con 110 e lode in Dietistica presso l’Università di Ferrara nel 2015, con una tesi sperimentale sugli antiossidanti negli alimenti. Successivamente, ho continuato la mia formazione con sei master in Coaching, Comunicazione Efficace, Gestione dello Stress e Ipnosi Clinica.

Grazie a questi studi, oggi sono considerata una delle maggiori esperte italiane ed europee di Biohacking nutrizionale e Longevità. Infatti, ho parlato di questi temi su palchi con migliaia di persone, ma anche attraverso i social, dove divulgo costantemente contenuti educativi.

Da oltre otto anni, accompagno migliaia di persone nel loro percorso di benessere e trasformazione. Per questo, il mio approccio è unico: parto sempre dall’ascolto e dall’empatia, elementi fondamentali per creare un rapporto di fiducia.

Inoltre, credo in un’alimentazione gustosa, sostenibile e flessibile, che possa adattarsi al tuo stile di vita. Non servono grammature o restrizioni, perché il segreto è imparare ad ascoltare il proprio corpo, senza imposizioni o stress.

Il mio metodo integra tecnologie avanzate di biohacking, così da personalizzare ogni percorso e renderlo ancora più efficace. In questo modo, ti aiuto a migliorare la tua salute, la tua energia e il tuo benessere generale.

Dopotutto, la Longevità non è solo vivere a lungo, ma vivere sani più a lungo.

Sono qui per ascoltarti, guidarti e accompagnarti in ogni passo del tuo percorso di trasformazione.